Добро пожаловать!
Клуб самообороны «Ястреб» является коллективным членом Международного Союза Боевых Искусств.
Клуб Ястреб
Приглашает на наши занятия детей и взрослых вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
Выберите свою программу
Вы можете воспользоваться индивидуальными занятиями с инструкторами.
Рады всем
Особые условия и специальные программы сотрудникам силовых структур.
Занятия Цигун
Москва, ул. 1-я Ямская, д. 8
ИНСТРУКТОР: Шарапов Виктор Александрович - I DAN Джиу-Джитсу (Goshin Jutsu)
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Вторник и Четверг
с 7:30 до 8:30 - Позитивное начало дня
Комплекс упражнений цигун который позволит проснуться, привести в тонус мышцы а также получить заряд бодрости на целый день.
Возрастная аудитория от 10 лет.
с 9:00 до 10:30 - Здоровье и долголетие.
Специальные цены для пенсионеров!Комплекс упражнений цигун нацеленный на приведение в порядок и поддержание в хорошем состоянии суставов и мышц.
Возрастная аудитория люди старшего возраста от 40 лет и старше, желающие привести или поддерживать в оптимальном состоянии суставы и мышцы.
СУББОТА - с 10:00 до 12:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ - с 19:00 до 21:00
Группа выходного дня
Жесткие (боевые, традиционные) комплексы ушу, комплексы с оружием (в том числе экзотическим).
Возрастная категория от 12 лет.