Клуб самообороны "Ястреб"

Добро пожаловать!

Клуб самообороны «Ястреб» является коллективным членом Международного Союза Боевых Искусств.

Клуб Ястреб

Приглашает на наши занятия детей и взрослых вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.

Выберите свою программу

Вы можете воспользоваться индивидуальными занятиями с инструкторами.

Рады всем

Особые условия и специальные программы сотрудникам силовых структур.

Занятия Цигун

Москва, ул. 1-я Ямская, д. 8 

ИНСТРУКТОР: Шарапов Виктор Александрович - I DAN Джиу-Джитсу (Goshin Jutsu)

 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: 

Вторник и Четверг 

с 7:30 до 8:30 - Позитивное начало дня 

Комплекс упражнений цигун который позволит проснуться, привести в тонус мышцы а также получить заряд бодрости на целый день. 

Возрастная аудитория от 10 лет.  

с 9:00 до 10:30 - Здоровье и долголетие. 

Специальные цены для пенсионеров!Комплекс упражнений цигун нацеленный на приведение в порядок и поддержание в хорошем состоянии суставов и мышц. 

Возрастная аудитория люди старшего возраста от 40 лет и старше, желающие привести или поддерживать в оптимальном состоянии суставы и мышцы. 

 

СУББОТА - с 10:00 до 12:00  

ВОСКРЕСЕНЬЕ - с 19:00 до 21:00  

Группа выходного дня  

Жесткие (боевые, традиционные) комплексы ушу, комплексы с оружием (в том числе экзотическим). 

Возрастная категория от 12 лет. 

По всем вопросам звоните по телефону: 8-916-603-66-43

Как нас найти: 

м. Марьина Роща, ул. 1-я Ямская, д. 8