Рубрика: Интервью и рассказы

Введение: почему коврик — это элемент безопасности, а не декор Коврик для тренировок многие по привычке воспринимают как приятный бонус: не так холодно, не скользит, да и выглядит красиво. Но специалисты по спортивной медицине всё чаще говорят о нём как о полноценном элементе системы безопасности, наряду с правильной разминкой и техникой выполнения упражнений. От свойств…

Техника безопасности — это не занудный свод запретов, а способ гарантировать, что вы будете ходить в зал годами, а не выбывать после первого же «сорванного» плеча. За последние три года число людей, регулярно занимающихся в фитнес‑клубах в России, по данным отраслевых ассоциаций, выросло примерно на 20–25 %, а вместе с этим вырос и поток обращений…

Битвы за справедливость как источник философии боевых искусств Если отбросить романтику фильмов, боевые искусства родились не из тяги к драке, а из насущной потребности защищать людей и наводить порядок там, где законы не работали. Крестьянские восстания в Китае, самурайские кодексы в Японии, казацкие поединки на рубежах империй — везде всплывает один мотив: кто‑то берет на…