Наши преимущества
Клуб самообороны «Ястреб» является коллективным членом Международного Союза Боевых Искусств.



Расположение залов
Москва
м. Братиславская, ул. Перерва, д. 41к2
Мытищи
ул. Щербакова, д. 1А
Королев
Октябрьский бульвар, д. 10
Ростов-на-Дону
ул. Портовая, д. 80/1
ул. Темерицкая, д.38
Начните уже сейчас
БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЖИУ-ДЖИТСУ
-
Занятия боевым искусством Джиу-джитсу придают полную уверенность в своих силах и себе самом, развивают в человеке не только ловкость и гибкость, но и физическую выносливость, а также быстроту реакции.
-
Приглашаем всех желающих, кто интересуется восточными единоборствами, тех, кто ищет место, где сможет получить то, о чем давно мечтал… новые навыки и полезные знания в искусстве самообороны, умения защищаться своими руками.
-
Зародившись в Японии Средних веков, как система боевой подготовки самураев, Джиу-джитсу и сегодня является эффективным средством самообороны, что подтверждается наличием приемов Джиу-джитсу в программах подготовки бойцов спецслужб.
-
Человек, владеющий навыками боевого искусства Джиу-джитсу, с достоинством может обеспечить высокий уровень безопасности для себя и своих близких, даже в случаях нападения с оружием.
-
Ознакомительное занятие – бесплатно!
ОБ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ
Известно, что способ передачи знаний в боевых искусствах от учителя к ученику является наиболее эффективным. Мастер подмечает все особенности новичка, помогает тому выработать свой собственный стиль. Это как почерк, учатся все одинаковому материалу, а получается у всех по-разному.
В процессе освоения единоборств каждый человек находит наиболее подходящие именно ему элементы, связки, комбинации, вырабатывает тактику ведения поединка. С опытным наставником все это получается быстрее и лучше.
Для тех, кто желает извлечь максимум пользы от занятий боевыми искусствами и Джиу-джитсу в частности, для улучшения своего здоровья и обеспечения безопасности себя и своей семьи мы предлагаем индивидуальные занятия, мини-группы (2-4 человека), а также семейные занятия.
К преимуществам индивидуальных занятий Джиу-джитсу можно отнести следующее:программа разрабатывается с учетом пожеланий занимающихся, их уровнем физической подготовки, состояния здоровья, возраста, социального положения;возможность заниматься целыми семьями, что очень сближает родителей и детей, и в целом укрепляет семьи;проводить тренировки внутри организации, способствующие общему повышению производительности труда и сплачиванию коллектива;подобрать удобное время и место занятий;выработать свой уникальный способ самообороны.
Тренер и приемы Джиу джитсу
Как на групповых, так и на индивидуальных занятиях боевым искусством Джиу-джитсу изучаются ударные и бросковые техники, освобождения от захватов, болевые и удушающие фиксации, способы контратак и защит.
На тренировках отрабатываются способы защиты в различных ситуациях: при нападении с целью ограбления, изнасилования или убийства; в зависимости от того где это может произойти – на открытом пространстве или в ограниченном объеме; что делать если нападающих несколько.
Особое внимание уделяется использованию для самозащиты различных подручных средств и психологической подготовке, так как, попав в критическую ситуацию, неподготовленный человек часто теряется и упускает драгоценное мгновение для спасения или наоборот провоцирует преступника на более жесткие действия.Индивидуальные занятия единоборством могут помочь и бизнесмену, имеющему личную охрану, и домохозяйке, занимающейся своими детьми, и многим другим, кто заботиться о своем здоровье и безопасности, ведь не секрет что неприятные неожиданности происходят, когда их меньше всего ожидаешь.
Как правило, индивидуальные занятия боевыми искусствами посещают люди, сталкивающиеся в своей жизни с физическими угрозами в свой адрес или понимающие необходимость занятий не только физкультурой, но и овладением навыками самообороны.
На персональных тренировках можно обсудить с инструктором определенные личные проблемы и получить квалифицированную помощь или совет.Наставники в боевых искусствах – это люди с сильной энергетикой и интуицией.
Близкое общение с таким человеком благотворно отражается на подсознательном уровне. Совет учителя по использованию определенных принципов единоборств в обычной жизни может помочь решить проблемы, которые ранее вызывали затруднения. Это дорогого стоит.
Индивидуальные занятия по самообороне мы строим так, чтобы изучая технику боевого искусства Джиу-джитсу, вы не только улучшали свои физические качества – силу, быстроту, ловкость, но и умение принимать оптимальные решения и веру в собственные силы.
Занятия единоборствами придадут вам энергии и оптимизма, помогут восстановить и пополнить внутренние резервы.Возможность индивидуальных занятий боевыми искусствами всей семьей или одного из родителей с ребенком улучшит микроклимат вашего дома, даст отличный активный отдых.
Наши квалифицированные инструктора адаптируют процесс занятий под вас.
Мы всегда готовы согласовать с вами время и место индивидуальных занятий по самообороне и боевым искусствам.
Новости
Первенство и Чемпионат России по Кодзюцу Рю
22 декабря 2018 состоялся Чемпионат России по Кодзюцу Рю . Поздравляем представителя нашего клуба Степанова Владислава занявшего 2-е место.Семинар по технике Явара-дзюцу
22 декабря 2019 года в городе Мытищи будет проведен семинар по технике Явара-дзюцу (использование Явары для самообороны)Ежегодный турнир в декабре
15 декабря 2019 года в Мытищинском зале состоится ежегодный турнир по межстилевым единоборствам.Турнир по свободному поединку
14 апреля 2019 года в Мытищинском зале клуба состоялся ежегодный турнир по межстилевым единоборствам. Благодарим все команды и клубы принимавшие участие в турнире. Спасибо что посетили […]
Детские занятия
Во все времена и у всех народов физическому развитию детей уделялось особое внимание. Современная жизнь не является исключением.
Дети, регулярно посещающие спортивные секции, легче справляются со школьными нагрузками, а, следовательно, лучше учатся, легче адаптируются в коллективе. У них укрепляется иммунитет, появляется красота движений, улучшается осанка, они реже болеют.
Занятия боевыми искусствами способствуют повышению самооценки, появляется уверенность в себе. Ребенок учится владеть собственным телом.Занятия одним из древнейших боевых искусств Джиу-джитсу способствуют максимально полному развитию как физическому, так и духовному.
С самого начала занятий ученикам объясняется, что на занятиях все очень серьезно, «по взрослому», ведь изучаемые техники одинаковы как для детей, так и для взрослых, с учетом физиологических и функциональных особенностей организма.
Как и любое обучение тренировки по Джиу-джитсу построены по принципу от простого к сложному. В самом начале это освоение базовых способов перемещений, различные подводящие движения, освоение самостраховки, безопасных способов падений.
Эти простейшие навыки остаются с человеком на всю его жизнь и, превращаясь в инстинкты, помогают эту жизнь сохранить.
В дальнейшем происходит освоение ударов, бросков, техник болевых контролей, комбинаций из всего арсенала. Отработка и закрепление материала производится в тренировочных спаррингах.
В отличие от многих других единоборств, занятия боевым искусством Джиу-джитсу дает очень разносторонние навыки как физические, так и психологические.
Ученики проходят специальную подготовку, как противостоять различным нападающим, владеющим ударной или борцовской подготовкой, в том числе и вооруженному противнику.
Методика тренировок построена таким образом, чтобы превратить занятия в рефлексы и инстинкты.
Это необходимо, потому что в реальной жизни не будет времени вставать в боевую стойку или совершать ритуальные приветствия.
Не секрет, что в период с 7 до 15 лет происходит наиболее активное выяснение отношений через физическое противостояние. И как всегда справедливости ждать не приходится.
Слабый подвергается насмешкам и унижениям, что может отразиться и на физическом и эмоциональном развитии ребенка.
Поэтому в процессе наших занятий боевым искусством Джиу-джитсу с детьми им постоянно объясняется, что надо уметь постоять за себя, защитить более слабого, но нельзя пользоваться своим физическим превосходством не в мирных целях. Исключения составляют только спортивные поединки.
Каждый тренировочный цикл завершается специальной аттестационной программой, где ученики демонстрируют полученные навыки и готовность к изучению следующего материала.
Занятия с детьми носят групповой характер, но к каждому ребенку подбирается индивидуальный подход с учетом возраста, состояния здоровья, физического и эмоционального развития.
В наши залы часто приходят дети, которые не имеют возможности занимать в других спортивных секциях. Где ведется отбор наиболее перспективных, с целью вырастить чемпионов.
Сколько было таких чемпионов, быстро взлетевших и также быстро погасших.
В то же время многие, пришедши заниматься для себя, продолжают практиковать боевые искусства до глубокой старости, сохраняя здоровье и заботясь о собственной безопасности.
МЫ ВСЕГДА ЖДЕМ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ В НАШИХ ЗАЛАХ.
Звоните прямо сейчас: +7 (495) 664-42-53
Звоните прямо сейчас:
8-916-744-80-90
dzju-dzjutsu@yandex.ru
У НАС В ГОСТЯХ ТЕЛЕВИДЕНИЕ
Кто может прийти к нам на занятия?
К нам на занятия приходят люди всех возрастов, ограничений и исключений нет. Мы с удовольствием поделимся знаниями и опытом с мужчинами и женщинами любого возраста, а также с радостью примем в свои ряды детей от 5 лет. Мы предлагаем каждому выбрать место и время занятий там, где ему удобно. Занятия проводятся в группах или индивидуально. Есть программа самообороны для женщини мы занимаемся с детскими группами Приходите на наши занятия и Вы научитесь простым и эффективным приемам для предотвращения и отражения нападения одного или группы противников.

8-916-744-80-90
dzju-dzjutsu@yandex.ru
Москва, м. Братиславская, ул. Перерва, д. 41к2
Мытищи, ул. Щербакова, д. 1А
Королев, Октябрьский бульвар, д. 10
Ростов-на-Дону
ул. Портовая, д. 80/1
ул. Темерицкая, д.38
