Удержание поперек — сайд контроль, все тонкости. Уход с удержание поперек в борьбе — Видео … Видео 10:45
Хочешь стать боксером Делай эти упражнения на каждой тренировке — Видео от ДАО ДЖИТ КУН ДО КУНГФУ Видео 18:52